Totes les dones són úniques en si mateixa, i també ho és la manera de reaccionar del seu cos davant els períodes. Aquest és un dels motius pels quals hi ha tants tipus de tovallons sanitaris disponibles al mercat.

La vostra preferència és única perquè depèn de factors com el tipus de pell, la forma del cos i el flux. Els nivells de prioritat respectius d’aquests factors configuren l’elecció de les coixinetes sanitàries per part de la dona. Quin tovalló sanitari farà justícia als seus períodes difereix d'una dona a una altra i, per tant, l'elecció és absolutament subjectiva.

Factors importants per triar el tovalló sanitari adequat

1. Conegueu els períodes: primer entendre el vostre cos i els períodes és una part important de l’elecció del coixinet adequat que coincideixi amb el cicle menstrual del que realment necessiteu. Totes les noies tenen diferents tipus de períodes, ja sigui el flux, la durada o els símptomes. Per tant, coneixeu els tipus de tovallons sanitaris que necessiteu.

Consell # Els períodes sense fuites no són cap mite, només cal trobar la cobertura adequada del coixinet.

2. Bona absorbència: la capacitat d’absorció dels coixinets sanitaris us permetrà decidir si necessiteu un coixinet absorbent addicional o només un coixinet normal. El coixinet ha d’absorbir el flux sanguini sense cap retrocés.

Consell # Optar per coixinets més llargs si el flux és intens i viceversa. Utilitzeu coixinets que vénen amb fragància per evitar qualsevol pudor durant els primers dies de flux intens.

3. Longitud i cabal: trieu el tovalló adequat segons el vostre cabal. Depèn de la forma i del flux del cos si necessiteu un coixinet extra llarg amb protecció ampla del maluc o un de normal.

Consell # Utilitzeu coixins llargs i esvelts com a tovallons sanitaris per al flux intens i coixinets regulars els dies següents.

4. Material: coixinets de cotó tant per a períodes com per a xarxes de plàstic; hi ha disponibles dos tipus de tovallons sanitaris. Depèn de les vostres preferències i del tipus de pell que vulgueu utilitzar. Els coixinets higiènics per a pells sensibles estan disponibles al mercat si teniu problemes de sensibilitat en aquesta zona.

Consell # Es recomana preferir cotons menstruals els darrers dies de la regla per evitar erupcions.

5. Estil de vida: utilitzeu coixinets segons la naturalesa de les vostres activitats diàries o que caiguin els dies de la menstruació.

Consell # Utilitzeu coixinets prims amb ales si teniu una classe de gimnàs a l’escola o un coixinet extra absorbent si us heu de dedicar a alguna activitat extraescolar.

Tenint present el medi ambient, la gent ha començat a fabricar coixinets orgànics biodegradables a nivells reduïts. Estan certificats per la seva qualitat mitjançant mètodes de proves adequats per garantir la higiene.

Fins avui, el 60% de les dones de tot el món porten un coixinet equivocat. Cal comprendre el nostre cos i les seves necessitats per tenir un cicle menstrual més sa i més fèrtil. Trobeu la cobertura i la comoditat adequades tenint en compte els factors i consells discutits. I, adieu-vos a la vacil·lació, la irritació i el malestar constant causats pels vostres períodes.

Bones èpoques!